カテゴリー：「妊娠」一覧
「妊娠」というキーワードを聞いた時― あなたは、どのような在り方やイメージを抱くでしょうか？ 妊娠における、主な兆候には、生理前によく見受けられる 「月経前症候群（PMS）」に似ていることが挙げられますが、その実際 妊娠 ･･･[続きを読む]
妊娠が分かった時―実際には、何から手を付けるべきか よく分からない、という方の方は、少なくありません。 妊娠初期に限って、体調の変化も大きく、今までとは違う 体の変化に戸惑ったり、不安に感じる場面も増えるもの。 ･･･[続きを読む]
「妊娠中ってどんなことに気をつければいいの？」 そう考えることが多いのではないでしょうか。 ネットで検索しても、気をつけすぎてもいけないと書いてあるし…私も最初は困惑しました。 そして、流産を経験して実感し、その体験談と ･･･[続きを読む]
妊娠中ってしていいの？胎児への影響はあるの？と、 多くの妊婦さんやそのパートナーが気になる「妊娠中のセックス」。 胎児への影響や母体への負担が気になるけど、人にはなかなか聞きづらいですよね。 そんな、妊娠中のセックスにつ ･･･[続きを読む]
新しい命を授かり、嬉しい気持ちでいっぱいの気持ちも束の間、 すぐに辛くて苦しいつわりの期間がやって来ます。 「朝ベッドから出たら、なんとなく気持ち悪い」、 「いつもなら大好きな料理が、食べられなくなった」など、心当たりは ･･･[続きを読む]
赤ちゃんを同時に2人も授かるなんて素晴らしい。 最初はお母さんもその喜びを感じているはずですが、 しばらく経つと不安におそわれることもあるでしょう。 いきなり2人の子供の世話なんてと思うかもしれません。 不安 ･･･[続きを読む]
「妊娠中は赤ちゃんの分まで食べて大丈夫」というのは過去の話です。 今そんな話を信じていたらどんどん太ってしまいます。 そうでなくても、動くのがおっくうになって、消費カロリーは減るのです。 太り過ぎてはいけないと言われる理 ･･･[続きを読む]
何か運動しようと思っても妊娠前と同じようにはいきません。 あれはダメ、これはできない、などと考えている間にどんどん時間が過ぎていきます。 そんなときにおすすめなのが、ウォーキングです。 妊娠中に散歩を楽しむコツをご紹介い ･･･[続きを読む]
妊娠すると、体のあちらこちらに不快な症状が出てきます。 ホルモンの影響だったり、お腹が大きくなることの影響だったり、原因はそれぞれですが、 病気ではありません。 ただ、妊娠中だから仕方がないと我慢していては、 ストレスの ･･･[続きを読む]
妊娠中のカルシウムの役割や、カルシウムを多く含む食品、カルシウムを摂取する際、 気をつけることなどをご紹介いたします。 赤ちゃんのためにカルシウムは不可欠 お腹の赤ちゃんの骨や歯を作るためには、カルシウムが不 ･･･[続きを読む]
